اروپا آلبانیا – سرزمین عقاب ها بلاروس – روسیه سفید انگلستان – سرزمین امید و افتخار!!! فنلاند – سرزمین هزار دریاچه ایسلند – سرزمین آتش و یخ ایرلند – جزیره زمرد ایتالیا – چکمه اسلونی – سمت آفتابی رشته کوه های آلپ سوئیس – سرزمین شیر و عسل اکراین – سبد نان اروپا آمریکا برزیل [...]
1- یاد بگیرید که جدول ارزش تغذیهای و میزان کالری بستههای غذایی را بخوانید: اگر میخواهید وزنتان کم شود باید یاد بگیرید که مراقب کالری دریافتی خود باشید. برای شمارش کالری هم باید با روش خواندن برچسبهای غذایی آشنا شوید. با خواندن برچسبها میتوانید در بین نوشیدنیها و خوراکیها انواع سالمتر و کمکالریتر را [...]
سریال Revolution انقلاب پس از یک مدت طولانی با قدرت برگشت اما نکته جالب قست یازدهم به مقاومت امریکا در مقابل روس ها, المان ها و القاعده داشت در حالی که به مخاطب میفهماند که امریکایی ها در مقابل این کشور ها مقاوت کردند و پیروز شدند در حالی امریکا همیشه تجاوز کرده و هیچ [...]
سریال The Walking Dead روایت یک دوره اخرالزمانی است که بی عدالتی و عدم بخش خدا را هدف گرفته است و سعی در القا و تفهیم مادی بودن دنیا دارد. این مجموعه دوشنبه ها از شبکه amc پخش می شود و مخاطبان زیادی در بین جوانان ایرانی دارد. اخرین قسمت پخش شده قسمت شانزدهم فصل سوم [...]
